En el post “Reconecta con tu cuerpo y con el ritmo de la naturaleza”, te contamos ¿Cómo empezar una desintoxicación digital en la naturaleza? Hoy, te detallamos los beneficios de desconectar de las redes. I) ¿Cómo puedes comenzar a desintoxicarse digitalmente? Desde NATUVA Experiencia te recomendamos primero reflexionar, a través de una pequeña introspección a base de hacerte una serie de preguntas, para definir unos objetivos claros y poder […]
¿De verdad queremos pasar casi 4 años de nuestra vida pendientes del móvil? Es un hecho: cada vez pasamos más tiempo en Internet. Nos guste o no, nuestras vidas están saturadas de información. No nos dejan de llegar datos. De todos sitios. Y, de forma paralela, cada vez hay más personas intentan desconectarse. El estrés, la fatiga, la estigmatización por “no existir” si no estás conectado, el temor a la pérdida de privacidad […]
“Esta conexión con la naturaleza se siente de manera inmediata y es poderosa”. Comenta Noemie de Experiencia NATUVA La práctica del Yoga es simple, clara y tiene un objetivo, desarrollar las virtudes necesarias para sentirse en Unión con todo y con todxs. Que mejor para eso que encontrarnos al aire libre donde tomar consciencia de nuestro cuerpo, de la mente, de nuestra respiración, y conectar con la naturaleza que nos […]
