Reconecta con el ritmo de la naturaleza

Experiencia NATUVA

es un creador de eventos y vivencias para compartir experiencias sensibles en la naturaleza.

Construimos nuestras salidas desde un diálogo entre el cuerpo y la naturaleza.

Para más información sobre nuestras experiencias o para crear una vivencia personalizada, contáctanos:
hola@experiencianatuva.com

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Experiencias donde reconectar con el ritmo de la naturaleza

Qué dicen de NATUVA

¿Qué es el drishti en Yoga?

La vista es nuestro sentido dominante, somos visuales por naturaleza.
La palabra sánscrita drishti se traduce como «mirada» o «punto de enfoque».

¿Sabías que el drishti se aborda desde el aspecto físico Y mental?

En el sistema de Ashtanga Yoga se mencionan nueve Drishtis, que son los que compartimos en este post.

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Los beneficios de las torsiones en Yoga

Las torsiones se caracterizan por el giro sobre su eje que realiza la columna vertebral. Se conocen en sánscrito como Parivrtta Sthiti, es decir posturas de giro en redondo o hacia atrás.
¿Conoces todos los beneficios de las posturas de torsión?