Reconecta con el ritmo de la naturaleza

Experiencia NATUVA

es un creador de eventos y vivencias para compartir experiencias sensibles en la naturaleza.

Construimos nuestras salidas desde un diálogo entre el cuerpo y la naturaleza.

Para más información sobre nuestras experiencias o para crear una vivencia personalizada, contáctanos:
hola@experiencianatuva.com

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Qué dicen de NATUVA

“Me encantó la experiencia. Con sencillez, Noe NATUVA facilita un espacio donde sentirse vivo y reconectar con la naturaleza”.
“¡Qué linda caminata! Elegí la vivencia de mañana y la verdad, disfruté mucho la experiencia. Me ha gustado la energía del grupo y de la guía. Vuelvo a casa más ligera”.
“Muchas gracias Noemie, te echaré de manos, contigo he aprendido mucho”.
“Practicar Yoga al aire libre me da una gran sensación de bienestar y de libertad”.
¿Qué has aprendido durante este curso?
“Ser consciente de la respiración y la corrección postural al mismo tiempo.
/ A relajarme y descansar mucho mejor”.
/ Me permite salir cada vez con mayor equilibrio físico y mental”.
“Me ha gustado la disponibilidad, la suavidad en la enseñanza, pero desde el conocimiento, que se dan buenas instrucciones de acción en las asanas y que las clases son asequibles pero se trabaja”.
¿Qué te ha gustado más de este curso?
“La constancia y la variación de las clases.
/ Me gusta el ritmo de tus clases.
/ Que voy evolucionando a conocer más mi cuerpo y mente.
/ Las clases siempre son distintas. La profesora es muy profesional.
/ La paz y energía que me aporta”.
/ La profesora :-)”.

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Ritual de las intenciones

Hoy te propongo sentarte para hacer un ritual: el RITUAL DE LAS INTENCIONES: balance, semillas y Sankalpa. Es un ejercicio sencillo pero poderoso que puedes comenzar ahora, o hacer cuando estés tranquilo/a, antes de que acabe el año. Escribe @noe.natuva. PREPARACIÓN del Ritual Crea un espacio sagrado. Medita centrándote en la zona del corazón. Abre los ojos y empieza por hacer un balance del año 2025. BALANCE • ¿Qué miedo

¿Por qué se hacen 108 saludos al sol?

Existe, entre algunos practicantes de Yoga, la tradición de realizar 108 saludos al Sol. Los 108 saludos al sol se suelen hacer como práctica espiritual en momentos especiales para iniciar o cerrar ciclos,  como transición entre estaciones, lunas llenas y nuevas, y celebraciones especiales como el Día Internacional del Yoga. Según tradición yóguica, 108 se considera un número sagrado. Realizar 108 repeticiones de los saludos al sol es una forma

¿Qué es el drishti en Yoga?

La vista es nuestro sentido dominante, somos visuales por naturaleza.
La palabra sánscrita drishti se traduce como «mirada» o «punto de enfoque».

¿Sabías que el drishti se aborda desde el aspecto físico Y mental?

En el sistema de Ashtanga Yoga se mencionan nueve Drishtis, que son los que compartimos en este post.