Comparto aquí mi trayectoria
Formación inicial
2006 – 2011: Sciences Po – Instituto de Estudios Políticos – Francia
Máster 2 Gestión de proyecto, Cooperación y desarrollo en Latinoamérica y Bioforce
Máster 1 Relaciones Internacionales
Unos años trabajando en el sector de la Cooperación y de la Solidaridad Internacional
- 2008 – 2009: Fundación Yanapuma. Talleres y seguimiento de proyectos en comunidades indígenas. Quito – Ecuador
- 2011: Consultora Junior para Madagascar National Parks, Nosy Be
- 2011: Embajada de Francia en el Ecuador
- 2012 – 2014: VSI – Voluntariado de Solidaridad Internacional en Lima, Perú
Paralelamente descubro el vínculo entre cuerpo e inclusión a través de Kinesferandaza - 2014: Responsable de Voluntariado Desk Asia/Latinoamérica. Desarrollo Sin Fronteras
Un año en París que me hace tomar consciencia de lo que quiero realmente en la vida.
El camino del Yoga
RYT 200h Hatha Vinyasa Yoga – YOGAROOM – Certificada YOGA ALLIANCE
2015: hago mi primera formación de profesora de Yoga en Barcelona,
con Amelie Strecker que trabaja sobre la alineación, el movimiento inteligente y la activación de las cadenas musculares en la práctica.
Marzo 2016: doy mis primeras clases en Barcelona en Espai La Tregua y descubro el vínculo que se crea con el alumno dando clases particulares de Yoga.
Actualmente y desde enero del 2019, formo parte del equipo de Metropolitan. Doy clases regulares y Masterclass de Yoga y Espalda Sana.
El Yoga me hace sentir fuerte, trae claridad y armonía a mi vida. Estoy agradecida de poder guiar y compartir esta práctica y me siento afortunada de poder hacerlo cada día.
En el 2021: me junto a un lindo proyecto colectivo a través de la Cooperativa Yogalegre. Allí, doy clases de Yoga Espalda Sana y Ashtanga progresivo.
Profundizo con formaciones continuadas
- 2016: técnica de los Ajustes – Yogaprem Studio
- 2017: anatomía & Yoga en caso de lesión – Yogaprem Studio
- 2018: Yoga Restaurativo – Yoga & Yoga (Barcelona)
- 2019: Hormone Yoga Therapy, by Dr. Dinah Rodrigues – Yoga Tezaia
- Svadhyaya (autoestudio) – Yoga & Yoga
- 2022: Yoga y Perineo en la práctica del Ashtanga – Yogasand (Francia) 2022
RYT 200h ASHTANGA Progresivo – Certificada YOGA ALLIANCE
Decido enriquecer mi enseñanza y profundizar mi práctica haciendo otro Curso RYT (200h) con César Caldera
MÉTODO ASHTANGA PROGRESIVO – 2021 Barcelona
FORMACIÓN YOGA Y EMBARAZO
Yoga Flow Prenatal y Postnatal Training – SANSYOGA con Sandra Varas – 2021 Barcelona
Embarazada, decido hacer una formación de Yoga y Embarazo tanto para reconectar con mi propia sabiduría y poder acompañar a mujeres, como para adentrarme en el mundo de la maternidad y vivir esta transformación desde el movimiento consciente, la nutrición viva y la salud.
Asociando estos conocimientos con mi experiencia, lanzo el Curso Ashtanga Yoga para embarazadas: primera serie y adaptaciones, dirigido tanto a practicantes como a profesores.
Descubre el vídeo y descarga el Manual complementario.
Enriquezco mi propia práctica
- 1991: primera clase de Yoga. Mi madre practicando Yoga
- 2012- 2014: Power Yoga, Vinyasa en Lima Yoga, Perú
- 2015: Vinyasa en Yoga & Co, París
- 2016: Hatha Vinyasa circular con Amelie Streckers, Barcelona
- 2017: Hatha con Pilar, en Yoga Studio, Barcelona
- 2018 – 2019: Ashtanga Mysore con Tabata Trejo
- 2019 – 2020: Hatha Vinyasa, Yoga Restaurativo, Yoga Nidra y meditación Zen en Lotus Blau
- 2021: Vinyasa Iyengar avanzado, Ashtanga y llaves con César Caldera
- 2021: Yoga prenatal en Yoga & Yoga Barcelona y con Sandra Varas de SansYoga
- 2022: Hatha Vinyasa método Lotus Blau. Sthiti (permanencia) y Ashtanga con César Caldera
Compagino este camino de vida con mis otras pasiones: un amor a las Artes que expreso a través de las telas y un gran amor a la naturaleza que comparto a través de estas caminatas en la naturaleza.
Escribir
Siempre quise guardar la escritura presente en mi vida.
- Desde el 2016: redactora web para la marca YogaYe
- 2020: redactora web para Xuan Lan Yoga
Me gustan las cosas simples, vivir rodeada de libros, flores y colores, con sueños a escribir y mucho que compartir. Sigue aquí mi observación del día.
2021: lanzo mi propio proyecto y estoy muy feliz de abrir una nueva página con este blog en el que comparto posts y artículos de inspiración libre para ayudarte a reconectar con tu propio ritmo y con el mundo salvaje que nos rodea.
Visita el Blog de Experiencia NATUVA
Al final de mi embarazo, lanzo el Curso Ashtanga Yoga para embarazadas: primera serie y adaptaciones, y redacto un manual basado en mi experiencia como practicante embarazada y profesora de Yoga.
Practica con el vídeo completo y descarga el Manual complementario.